許多朋友都會有一開車就犯困,尤其是到了下午的時候睡意更是席卷而來,開車疲勞是一個極其危險的事情,如果說你在開車的時候困了怎么辦呢?
1.停下來休息活動一會兒
強(qiáng)烈建議的方法。
優(yōu)點(diǎn):沒什么好說的,休息好就不困了。除了休息,也可以下車活動一下,呼吸呼吸新鮮空氣。
缺點(diǎn):無。
提醒大家:(1)國內(nèi)很多高速公路休息站之間都沒有停車的地方,必須堅持到下一個休息站才行,這段時間非常危險;(2)休息時鎖好車門防盜;(3)把車窗搖一個小縫隙保持空氣流通;(4)如果趕時間可用手機(jī)設(shè)置鬧鐘防止睡過頭。
2.防治疲勞駕駛的專用產(chǎn)品
這類專用產(chǎn)品市場上一直很少且都不管用,因?yàn)樵诩夹g(shù)上是一個很復(fù)雜的難題。市面上的產(chǎn)品有很多種,包括各種貼片、含片,甚至還用過一種古怪的鳴響器,統(tǒng)統(tǒng)不靈。這也是多年來疲勞駕駛死亡人數(shù)一直居高不下的原因之一。
優(yōu)點(diǎn):瞬間清醒,持續(xù)時間長;可以多次使用,開長途也不怕。
缺點(diǎn):因?yàn)槊總€人的身體敏感程度不同,剛開始使用時需要摸索找到自己適合的使用量;因?yàn)楫a(chǎn)量很小,目前市面上很難買到,都是在一些權(quán)貴人群中流行。
3.喝提神的飲料
含咖啡因等讓人興奮的東西,有解除疲勞的功效。注意提前飲用,等到犯困時再喝就晚了。
優(yōu)點(diǎn):價格便宜的日常飲品,人人愛喝。
缺點(diǎn):(1)起效慢,從嘴里到胃里消化到大腦皮層血液循環(huán)加快,等到頭腦變清醒,估計有些遲了;(2)對平時有飲茶和喝咖啡習(xí)慣的人不起作用。
4.扇耳光/掐大腿
扇要用力扇,最好扇到臉腫起來并感到火辣辣的;掐要使勁掐,用長指甲掐到大腿內(nèi)側(cè)之柔嫩部位,至少要掐紫了。建議停車后實(shí)施,因駕駛中實(shí)施易造成視線受阻及方向不穩(wěn),引發(fā)事故。
優(yōu)點(diǎn):齜牙咧嘴,瞬間清醒,起效相當(dāng)快。
缺點(diǎn):(1)持續(xù)清醒時間較短,可能需要多次實(shí)施;(2)自己搞自己很難,自己用力搞自己就更難,自己把自己搞得齜牙咧嘴更是難上加難。建議由同座的女士實(shí)施才能達(dá)到效果,她們一般都能下得了“黑手”;(3)愛美人士不宜。
5.聽郭德綱相聲
買郭德綱全集,邊聽邊樂,最好哈哈大笑(司機(jī)朋友可視自身愛好選擇不同的作品,如小沈陽、周立波的作品等)。
優(yōu)點(diǎn):一路歡樂,一路清醒。
缺點(diǎn):第一次聽最管用,以后再重復(fù)聽效果就差了很多了。
6.嚼辣椒、喉寶等刺激性食物
反正是怎么難受怎么來,用難受的感覺來刺激大腦皮層。
優(yōu)點(diǎn):(1)便宜,隨處可買;(2)只要你不怕刺激,可以一直嚼下去。
缺點(diǎn):實(shí)在到了疲勞極限時作用不大。我有一次開長途試過一次,結(jié)果滿嘴都麻木了,可時間一長還是犯困了。