許多朋友都會(huì)有一開(kāi)車就犯困,尤其是到了下午的時(shí)候睡意更是席卷而來(lái),開(kāi)車疲勞是一個(gè)極其危險(xiǎn)的事情,如果說(shuō)你在開(kāi)車的時(shí)候困了怎么辦呢?
1.停下來(lái)休息活動(dòng)一會(huì)兒
強(qiáng)烈建議的方法。
優(yōu)點(diǎn):沒(méi)什么好說(shuō)的,休息好就不困了。除了休息,也可以下車活動(dòng)一下,呼吸呼吸新鮮空氣。
缺點(diǎn):無(wú)。
提醒大家:(1)國(guó)內(nèi)很多高速公路休息站之間都沒(méi)有停車的地方,必須堅(jiān)持到下一個(gè)休息站才行,這段時(shí)間非常危險(xiǎn);(2)休息時(shí)鎖好車門防盜;(3)把車窗搖一個(gè)小縫隙保持空氣流通;(4)如果趕時(shí)間可用手機(jī)設(shè)置鬧鐘防止睡過(guò)頭。
2.防治疲勞駕駛的專用產(chǎn)品
這類專用產(chǎn)品市場(chǎng)上一直很少且都不管用,因?yàn)樵诩夹g(shù)上是一個(gè)很復(fù)雜的難題。市面上的產(chǎn)品有很多種,包括各種貼片、含片,甚至還用過(guò)一種古怪的鳴響器,統(tǒng)統(tǒng)不靈。這也是多年來(lái)疲勞駕駛死亡人數(shù)一直居高不下的原因之一。
優(yōu)點(diǎn):瞬間清醒,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng);可以多次使用,開(kāi)長(zhǎng)途也不怕。
缺點(diǎn):因?yàn)槊總€(gè)人的身體敏感程度不同,剛開(kāi)始使用時(shí)需要摸索找到自己適合的使用量;因?yàn)楫a(chǎn)量很小,目前市面上很難買到,都是在一些權(quán)貴人群中流行。
3.喝提神的飲料
含咖啡因等讓人興奮的東西,有解除疲勞的功效。注意提前飲用,等到犯困時(shí)再喝就晚了。
優(yōu)點(diǎn):價(jià)格便宜的日常飲品,人人愛(ài)喝。
缺點(diǎn):(1)起效慢,從嘴里到胃里消化到大腦皮層血液循環(huán)加快,等到頭腦變清醒,估計(jì)有些遲了;(2)對(duì)平時(shí)有飲茶和喝咖啡習(xí)慣的人不起作用。
4.扇耳光/掐大腿
扇要用力扇,最好扇到臉腫起來(lái)并感到火辣辣的;掐要使勁掐,用長(zhǎng)指甲掐到大腿內(nèi)側(cè)之柔嫩部位,至少要掐紫了。建議停車后實(shí)施,因駕駛中實(shí)施易造成視線受阻及方向不穩(wěn),引發(fā)事故。
優(yōu)點(diǎn):齜牙咧嘴,瞬間清醒,起效相當(dāng)快。
缺點(diǎn):(1)持續(xù)清醒時(shí)間較短,可能需要多次實(shí)施;(2)自己搞自己很難,自己用力搞自己就更難,自己把自己搞得齜牙咧嘴更是難上加難。建議由同座的女士實(shí)施才能達(dá)到效果,她們一般都能下得了“黑手”;(3)愛(ài)美人士不宜。
5.聽(tīng)郭德綱相聲
買郭德綱全集,邊聽(tīng)邊樂(lè),最好哈哈大笑(司機(jī)朋友可視自身愛(ài)好選擇不同的作品,如小沈陽(yáng)、周立波的作品等)。
優(yōu)點(diǎn):一路歡樂(lè),一路清醒。
缺點(diǎn):第一次聽(tīng)最管用,以后再重復(fù)聽(tīng)效果就差了很多了。
6.嚼辣椒、喉寶等刺激性食物
反正是怎么難受怎么來(lái),用難受的感覺(jué)來(lái)刺激大腦皮層。
優(yōu)點(diǎn):(1)便宜,隨處可買;(2)只要你不怕刺激,可以一直嚼下去。
缺點(diǎn):實(shí)在到了疲勞極限時(shí)作用不大。我有一次開(kāi)長(zhǎng)途試過(guò)一次,結(jié)果滿嘴都麻木了,可時(shí)間一長(zhǎng)還是犯困了。